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Laufblog von Thomas Dahmen

Mein Laufleben mit Lauf- und Wettkampfberichten, Produkttests, Erfahrungen,…

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Schlagwort: Dauerlauftempo II

Veröffentlicht am 27. Januar 20128. Dezember 2017

Erstes Training nach Wettkampf – Regenerationswoche

Nachdem ich am Dienstag mein Lauftraining in Ergometertraining zur Regeneration getauscht hatte, stand gestern das erste Lauftraining nach dem Wettkampf am Sonntag (Stadtlauf Dinkelsbühl über 10 Kilometer) an. „Erstes Training nach Wettkampf – Regenerationswoche“ weiterlesen

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