Autor: thomasdahmen

Streitgasse 2 D-91731 Langfurth
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Der Berg ruft – Berglauf der Tour de Hesselberg

Einer der wenigen absolut festen Termine in meinem Wettkampfplaner war der Berglauf im Rahmen der Tour de Hesselberg. Nun sollte man meinen, dass sehr gut vorbereitet in diesen Berglauf gegangen bin. Doch dies war leider nicht der Fall. Ich habe es nicht einmal geschafft die Strecke auch nur einmal im Training abzulaufen und auch sonst bin ich absolut bergunerfahren. Lediglich ein regenerativer Lauf auf den Hesselberg hatte ich gemacht. „Der Berg ruft – Berglauf der Tour de Hesselberg“ weiterlesen

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Beim ersten Mal tats noch weh…

Beim ersten Mal tats noch weh. Beim zweiten Mal nicht mehr so sehr. Das ist in knappen Worten mein Fazit zum zweiten 30-Kilometerlauf vom letzten Samstag.

Nachdem ich ich mich beim ersten 30er ziemlich abkämpfen musste und danach wirklich leer und ausgepowert war, machte ich mich am Samstag früh um 7:30 Uhr auf die Strecke um meinen zweiten 30-Kilometer-Trainingslauf zu absolvieren. „Beim ersten Mal tats noch weh…“ weiterlesen

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Mein erster 30 Kilometerlauf

Etwas überrascht blickte im am vergangenen Samstag um 06:30 Uhr in meinen Trainingsplan von Peter Greif. Gestern, also am Freitag davor, stand da noch 25 Kilometer in 4:54-5:14. Doch am Samstag stand an gleicher Stelle auf einmal 30 Kilometer in 4:44-5:03.
Nach kurzer Recherche fand ich den Grund für die Abweichung. Das setzen eines Jokers führte zu einer Plananpassung, die ich nicht bemerkte. „Mein erster 30 Kilometerlauf“ weiterlesen

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1000 Kilometer mit dem Asics GEL-Landreth 6

Letzte Woche war es soweit. Ich habe mein erstes Paar Laufschuhe nach über 1000 Kilometer ausgemustert. Es waren die Asics GEL-Landreth 6.Gekauft hatte ich mein erstes Paar nach einer Laufbandanalyse und einem Probelauf bei Finish Line in Fürth. Leider musste ich die dort in Größe 43,5 gekauften Schuhe für 129,50 € etwa 2 Monate später gegen ein Paar in Größe 44 austauschen. Ich bekam Probleme am rechten Fuß, der scheinbar eine halbe Größe größer ist als der Linke. Danach war jedenfalls Ruhe. Achso, dass zweite Paar hatte ich für 79,90 € über Amazon erworben.

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Darf es auch ein bisschen länger sein?

Am Samstag Abend bin habe ich mich zusammen mit meiner Frau, meinem Sohn auch meiner Mutter auf den Weg zum Jakobifest in Schrozberg gemacht. Dort sollte um 18:00 Uhr der HAKRO-Stadtlauf 2012 stattfinden.

Die Befürchtungen, dass der komplette Lauf ins Wasser fällt, wie es der Wetterbericht angekündigt hatte, erwiesen sich zum Glück als falsch. Herrlicher Sonnenschein, der auch von den paar Wolken nicht getrübt werden konnte. Klasse Wetter, aber zum Laufen schon fast wieder zu warm. „Darf es auch ein bisschen länger sein?“ weiterlesen

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I am on my way – Dein Weg beginnt – sponsored video

Es gibt ein weiteres Video der aktuellen Adidas Kampagne. Ich werde zwar für das veröffentlichen der Videos bezahlt, doch muss ich gestehen, dass mir die Kampagne auch so gut gefällt. Inzwischen habe ich mich sogar selbst dafür beworben. Vielleicht habe ich ja Glück und ich kann bald mein eigenes Adidas-Video veröffentlichen… „I am on my way – Dein Weg beginnt – sponsored video“ weiterlesen