Mein Laufleben mit Lauf- und Wettkampfberichten, Produkttests, Erfahrungen,…
Ursprünglich war geplant in Herrieden den 10km-Hauptlauf und in Rothenburg den Halbmarathon zu laufen. Dann kam aber ein Rheumaschub und machte meine Pläne zu nichte. Immerhin ist der Schub nicht so stark wie im Winter, sodass mein Körper kurze Läufe toleriert. So konnte ich in Herrieden die 5,5km und am Wochenende in Rothenburg die 10km laufen. „Erster 10er beim Rothenburger Halbmarathon“ weiterlesen
Seit knapp 2 Wochen, habe ich Urlaub, ist unser zweiter Sohn Matheo auf der Welt und ich habe mit einem Rheumaschub zu kämpfen. Normalerweise eine Zeit in welcher ich abschlagen und schlecht gelaunt bin. Allerdings diese Kombination half mir mich auf meine Familie und den neuen Zuwachs zu konzentrieren. Es waren einfach zwei unbezahlbare Wochen.
Eigentlich war für Herrieden geplant einen Angriff auf meine inoffizielle 10km-Bestzeit von 37:40 vorzunehmen. Doch eine Wettkampfvorbereitung war aufgrund des immer noch andauernden Rheumaschubes nicht möglich. Hinzu kommt, dass ich bei 2-Trainingsläufen feststellen musste, dass neben einem Grundschmerz etwa 6-7 Kilometer die Schmerzen stärker werden. „Undankbarer Vierter beim Herrieder Stadtlauf – Jedermannslauf“ weiterlesen
Leider ist der Rennsteiglauf für mich schon gelaufen, bevor er überhaupt angefangen hat. Der Grund liegt, wie bereits in einem vorherigen Blogpost erwähnt, darin begründet, dass unser zweiter Sohn das Licht der Welt noch nicht erblickt hat.
Die Gefahr, dass es genau dann losgeht, wenn ich mitten auf dem Rennsteig bin und es dann trotz sofortigen Abbruchs nicht mehr rechtzeitig zur Geburt schaffen würde, ist vor allem mir, aber auch meiner Frau zu groß. „Aus und vorbei – Der Rennsteiglauf“ weiterlesen
Jedes Jahr am Pfingstmontag findet in Dentlein am Forst ein kleiner aber sehr guter Crosslauf statt. Gemessen am kleinen Starterfeld ist dieser Lauf ungewöhnlich stark besetzt. Kein Wunder, denn der Lauf hat sich über die Jahre hinweg völlig zurecht zum Geheimtipp entwickelt, wie ich finde.
Obwohl es nun mal gerade 5 Tage bis zum Rennsteiglauf sind, habe ich mir eine Teilnahme am Crosslauf nicht nehmen lassen. Dieses Jahr allerdings startete ich allerdings anders als letztes Jahr beim Hauptlauf über 8,8km. „Dentleiner Crosslauf 2013 – da ist Sie ja, die Form!“ weiterlesen
An Christi Himmelfahrt bzw. Vatertag drehen ja bekanntermaßen die männlichen Geschöpfe gerne mal in größeren Gruppen größere Runden. Als Vater und Läufer habe ich das mal ein bisschen anderes als üblich gemacht. Gemeinsam mit einer gemischten Mannschaft (mind. 2 Frauen) vom vom TSV Dinkelsbühl sind wir als Staffel ums Autobahnkreuz Feuchtwangen/Crailsheim insgesamt 58,9 Kilometer gelaufen. „Staffellauf ums Autobahnkreuz Feuchtwangen/Crailsheim“ weiterlesen
Am Sonntag nach meinem ersten Trainingslauf über 30 Kilometer (genau waren es 32,3km), nicht nur dieses Jahr, sondern überhaupt, dachte ich noch, „du warst schon lange nicht mehr krank“. Als ob ich es mit diesen Gedanken heraufbeschworen hätte, fühlte ich mich am darauffolgenden Montag nicht fit, ganz als ob ich krank werde. „Rückschläge“ weiterlesen
Wie die letzten 2 Jahre davor, soll es auch in diesem Jahr ein oder besser gesagt mehrere Tiger Balm Teams geben. Tiger Balm sponsert insgesamt 4 Teams mit je 4 Teammitglieder für die German Classics (GutsMuths Rennsteiglauf, Mannheim Marathon, Berlin Marathon und Köln Marathon). Zusätzlich zu den German Classic Teams gibt es als Highlight ein Team mit 4 Tigern die gemeinsam mit je einer Begleitperson zum New York Marathon reisen dürfen. Tiger Balm sponsert dabei den Flug, das Hotel und den Marathonstart. Nähere Infos gibt es unter www.Tiger-Balm-Team.de. „Mit dem Tiger Balm Team zum Rennsteiglauf“ weiterlesen
Nachdem ich in Ellwangen beim Frühlingslauf über 5 Kilometer schon meinen Einstand 2013 gelaufen bin, wollte ich am Sonntag meine Leistungsfähigkeit auf der Langstrecke testen. Es sollte ein richtig schon etwas härter als ein 10km-Wettkampf werden und dafür hielt ich einen Berglauf über 13,6 km für geeignet.
Das Tapering die 2 Tage vorher erzielte leider nicht den gewünschten Erfolg. Statt zu laufen habe ich den Freitag und Samstag zum Renovieren genutzt. Als Resultat, hatte ich dann am Wettkampftag bereits vor dem Lauf einen ordentlichen Muskelkater im hinteren Oberschenkel. „Hart, härter, Burgbernheimer Berglauf 2013“ weiterlesen
Kaum zu glauben aber es ist tatsächlich bereits ein Jahr her, seitdem ich vom Rauchen meinen Abschied nahm. Am 23. April 2012 entschloss ich mich während eines lockeren Trainingslaufes für ein Nichtraucherleben. „Ein Jahr rauchfrei“ weiterlesen
Und schon wieder ist es um, das lange Weihnachts, ähhhhh Entschuldiung, Osterwochende. Kein Wunder, dass man den Unterschied zwischen Ostern und Weihnachten kaum erkennen kann, zumindest wettertechnisch gibt da keinen bzw. läuft da was verkehrt, aber das ist eine andere Geschichte.
Wir haben das Osterwochende genutzt um ein paar schöne Tage im Legoland in Günzburg zu verbringen. Es konnte ja keiner ahnen, dass das Wetter viel mehr an Weihnachten, wie an Ostern erinnerte. Der Freizeitpark hatte zwar erst wenige Tage geöffnet, aber die ersten Attraktionen mussten aufgrund der schlechten Wetterlage schon wieder schließen, so glich z.B. die Safari eher einem Boxautogeschäfft. So bibberten wir uns von Attraktion zu Attraktion und freuten besonders auf Attraktionen die sich in beheizten Gebäude befanden. „Der kleine aber feine Unterschied“ weiterlesen