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Spikeschuh Puma Complete TFX Star

Eigentlich bräuchte ich als Langstreckler keine Spikeschuhe, denn für Läufe über 5 Kilometer sind Spikeslaufschuhe für Hobbyläufer absolut ungeeignet.

Nachdem ich allerdings die Kreismeisterschaft in Dinkelsbühl über 800 Meter gewann, auch öfters auf der Tartanbahn im Training unterwegs bin und Zalando mir einen Einkaufsgutschein spendierte, habe mich entschlossen doch Spikeslaufschuhe zu erwerben.

Spikeslaufschuhe bieten folgende Vorteile im Vergleich zu normalen Laufschuhen:

  1. besserer Antritt (Start)
  2. mehr Tempo da praktisch keine Kraft über die Dämpfung verloren geht und der Grip durch die Spikes besser ist.
  3. Risiko aus dem Tritt zu kommen oder auszurutschen wird durch den Halt der Spikes minimiert.
  4. angenehm zu tragen, aufgrund des geringen Gewichts.

Die Vorteile machen sich hauptsächlich auf kurzen Bahndistanzen bemerkbar, aber Spikeslaufschueh sind teilweise auch für kürzere Crossläufe gut geeignet.

Nachteile gibt es wenige, dafür aber einen Gravierenden – das Verletzungsrisiko. Man muss sich mit geringen Kilometerumfängen an das Laufen mit Spikesschuhen erst gewöhnen. Besser gesagt, die Füße sind Dämpfung und einen Absatz (Sprengung = Schuh ist hinten höher als vorne) gewohnt. Und diese fallen bei Spikesschuhen weg. Bevor man sich versieht, hat man Achillessehneprobleme. So auch bei mir, nach nicht gerade einmal 4 Bahnrunden (2000m). Also sich vorsichtig herantasten.

Ausgesucht habe ich mir im Onlineshop von Zalando den Puma Complete TFX Star in Orange/schwarz, weil der Schuhe mir sehr gut gefallen hat und gerade recht günstig für 41,95 € im Angebot war.

Hier noch ein paar Details zum Puma Complete TFX Star (Quelle: Zalando):

Für den Profi der Kurzstrecke – der orangefarbene COMPLETE TFX STAR von Puma. Der Laufschuh verfügt über eine Kunststoffplatte im Vorfußbereich mit Gewinden für 7 Spikes. Der unglaublich leichte COMPLETE TFX STAR ist dank seiner Mesheinsätze ausgesprochen atmungsaktiv. Laufen Sie den anderen davon!
  • 7 Spikegewinde
  • 14 Spikes plus Einschraubhilfe
  • Innenmaterial: Textil
  • Funktion: atmungsaktiv
  • Innensohle: gepolstert
  • Außensohle: Spikes
  • Sportart: Laufen
  • Obermaterial: Kunststoff/ Textil 

Sport frei!

Thomas

 

 

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