Tag: Alternativtraining

Sep 14

Wenn´s nicht läuft, dann rollst´s

In den letzten Wochen und eigentlich auch schon Monate ist es recht ruhig hier geworden. Der Grund liegt darin begründet, dass es ich sportlich wieder auf Abwegen unterwegs bin, denn es läuft einfach nicht rund. Der Übeltäter ist dieses Mal das rechte Knie, wo sich der Bechterew nun seit sage und schreibe 3 Monaten bequem gemacht …

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Jul 10

Klagemauer eines Morbus Bechterewlers

Dieser Morbus Bechterew ist dieser Jahr ein besonders hartnäckiger Hund. Von den letzten 8 Monaten sind insgesamt 5 Trainingsmonate dem Rheuma zum Opfer gefallen. Wobei der derzeitige Schub noch nicht ausgestanden ist. Der derzeitig aktive Schub dauert nun schon 6 Wochen an. Zwar konnte ich trotz des Schubes einige kürzere Wettkämpfe absolvieren, und das auch …

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Jan 12

Alternativtraining – Kraft- und Ergometertraining

Es ist ja bekannt, dass es bei mir aufgrund der Knieprobleme momentan nicht läuft. Um nicht außer Form zu geraten trainiere ich derzeit auf dem Ergometer und auch das Krafttraining habe ich verstärkt.

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Okt 19

Zehen schlafen beim Radfahren ein…

Leider macht mir mein Alternativtraining mit dem Fahrrad überhaupt keinen Spaß. Der Grund ist, dass mir spätestens nach 20 Minuten Radfahren die Zehen einschlafen. Hinzu kommt dass ich, aufgrund meiner Polyarthritis, immer wieder leichte Schmerzen am linken Gesäß habe.

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