Schlagwort: kurze Läufe

Mit neuer Taktik zurück ins Lauftraining?

Einen Strich habe ich schon lange unter diese Saison gemacht. Immerhin für eine neues Bestzeit auf 5 Kilometer (18:06 Min) hat es gerade so noch gereicht. Trotzdem mein einziges Ziel dieses Saison bzw. Jahr ist es wieder normale Umfänge laufen zu können und ins normale Training wieder einzusteigen. Über 3 Monate dauert der aktuelle Schub …

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