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3 Kommentare

    • Franz Hug on 2. Februar 2013 at 18:49
    • Antworten

    Hallo Thomas,

    einen wirklich tollen Blog hast Du hier aufgestellt. Habe deinen Kommentar Für den Frankfurt Marathon gelesen. Wie läuft es denn bei Dir, keine aktuellen Trainings mehr im Blog? Ich bin auch ein ambitionierter Läufer und arbeite auch gerade an der 3 Stunden Marke. Letztes Jahr hatte ich 2 Marathon in 3:12 gefinisht. Dieses Jahr soll es dann soweit sein, 2:59:59 
    Bei deinem Kommentar. Hast Du geschrieben, dass Du schnell die 10 Km Zeit verbessert hast. Mich würde interessieren, wie Du da das Training aufgebaut hast. Wünsch Dir weiter viel Erfolg und Gesundheit.
    LG Franz Hug

    1. Servus Franz,

      das freut mich, dass er dir gefällt.

      Momentan läuft es bei mir aufgrund eines wahrscheinlichen Rheumaschubes seit fast 3 Monaten so gut wie gar nicht. Aus diesem Grund gibt es auch keine aktuellen Trainings mehr auf meinem Blog.

      Mein Training gestaltet Peter Greif, den ich dir nur wärmstens empfehlen kann. Der Trainingsplan ist hart, aber er funktioniert erschreckend gut…

      Sport frei!
      Thomas

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