Warum Laufen Rauchern hilft!?!

Ich habe eben folgenden Bericht bei Achim-Achilles.de gefunden: http://www.achim-achilles.de/laufthemen … -hift.html

Da ich selbst Raucher bin (Schande über mich), ist mir der Bericht gleich ins Auge gestochen.

Leider ist das mit dem Aufhören nicht so einfach wie in dem Bericht beschrieben, denn einfach mit dem Laufen habe ich bereits begonnen und Auswirkungen auf das Rauchen hat es bisher keine bzw. keine positive gehabt.

Gibt es hier Raucher bzw. Exraucher?

Sport frei!
Thomas

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